Exercícios de escritório para espantar o sono...

[Grundor]

Como aquecimento, vamos fazer um pouco de Tai Chi...

 

 

Faça assim para aliviar sua dor no pescoço e no ombro...

 

 

Wa..wa.. aaa...

 

Mexa-se para direita e depois para a esquerda.

 

Depois mexa-se para esquerda depois para a direita.

 

 

 

Apenas faça assim. Não se force a fazer um 360° com a cabeça, 180° você fará. Abaixe-se um pouco como se fosse um perturbado. Repita algumas vezes até ficar cansado.

 

 

 

Pegue alguma coisa da sua mesa e bata na cabeça com força. Se você continuar com sono bata com mais força!

 

 

Depois disso, mexa seus pés e balance o corpo desta forma. Faça como se ninguém ligasse e não esqueça de sorrir.

 

 

 

Mova seus pés e corpo dessa maneira... Faça como se não houvesse problema nenhum.

 

 

E agora, com mais vontade! Não ligue para o que os outros dizem.

 

Mande embora todo o seu estresse!

 

Se o seu chefe perguntar o que você está fazendo, mova a cabeça devagar desse jeito e diga a ele que você está morrendo de tanto trabalhar.

[Fábio Alves]

se eu fizer isso la acho que sou mandado embora!

[Grundor]

Faço isso todo dia.

[Kelvin]

Faço isso todo dia.

 

Entao é melhor você durmir.

[Thiago Arbuêz]

Ah curti mais o tópico do RONALDO sem tirar sério mesmo.

[Kadim]

aoskaopskaposkoa vo fazer isso msm... antes eu fikava apertando espaco... com a cabessa abaxada... ate q eu dormi de verdade.. e deixei de atender o ramal umas 3 vezes... entao agora levo garrafa de café!

[RevoltadO]

ushaushau esses Emotion são Psícopatas

 

Peitinho